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2013年2月 6日 (水)

PM2.5?

連日のPM2.5の報道に感化されたのか、昨日は鼻炎がひどかったため、仕事を早々に切り上げ20時には就寝しました。

いつもは朝6時に起きて、15~20分エアロバイクをこいでいるのですが、今朝はそれも止めて6時半までぐっすり睡眠をとりました。

おかげで多少は良くなったのですが、まだ本調子ではない。

以前、やはり体調が悪いときに食べたラーメンを思い出し、今日のお昼は

ベトコンラーメン新京 中川店

でベトコンラーメンを食べてきました。

唐辛子とゴロゴロのニンニクがたっぷり入って、身体はぽっかぽか^^

このまま回復してくれることを祈りつつ、今日の午後は誰とも会わないよう引きこもります。

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